凌晨四点，崔家溪家厨房的灯又亮了。冰箱门一开，冷气裹着十几罐蛋白粉涌出来，白花花的粉末堆得比速冻水饺还整齐。隔壁王阿姨遛狗路过窗边，眯眼瞅了半天，转身跟楼下一帮大爷嘀咕：“这小伙子怕不是把健身房搬家里了？”
其实哪是健身房——那是他的“燃料库”。每天五点雷打不动起床，先冲一杯冰水兑蛋白粉，咕咚灌下去，再绑上负重沙袋绕小区跑十圈。回来时汗透三层运动衣，顺手从冰箱底层摸出另一罐新开封的，标签都没撕，直接倒进搅拌机里加燕麦、香蕉、奇亚籽，嗡嗡搅成糊，一口气干完。
邻居们早习惯了他家冰箱的“异常生态”：冷冻层塞满鸡胸肉和西蓝花，冷藏室整排玻璃瓶装着自制电解质水，连门架都让位给支链氨基酸小瓶。有次物业检修电路，师傅拉开冰箱门愣住：“兄弟，你这是备战奥运会还是准备冬眠？”崔家溪擦着汗笑：“就……日常补给。”
普通人买蛋白粉按月算，他按箱囤。快递员每周三九游体育app准时扛两箱上六楼，纸箱印着“高纯度分离乳清”，沉得像装了哑铃片。楼下便利店老板见他拎空桶来换新罐，忍不住问：“一天喝几顿？”他掰手指：“训练前一勺，练后两勺，睡前再来半勺——不然肌肉睡不踏实。”
最离谱的是上个月，小区搞垃圾分类检查，督导员掀开他家湿垃圾桶，发现全是空蛋白粉罐子，铝箔内衬还闪着光。“这……算可回收还是其他垃圾？”崔家溪挠头：“要不您问问营养师？”围观群众哄笑，有人小声嘀咕：“我喝一罐撑一周，他喝一罐撑一顿。”
其实他也不是天生铁胃。刚进省队那会儿，喝多了反胃，半夜吐在训练馆厕所，第二天照样爬起来练。现在早适应了，甚至觉得那股淡淡的奶腥味是“安全感的味道”。冰箱最上层还贴了张便签，手写一行字：“蛋白不断，状态不崩。”
你说他夸张？可看他站在起跑线上的时候，小腿肌肉绷紧如钢索，爆发那一瞬快得镜头都追不上——这时候谁还笑得出来？只是没人知道，这份快，是从每天清晨那杯冒着凉气的白色液体里榨出来的。
所以现在邻居见他拎蛋白粉进门，连眼神都不多给。倒是王阿姨最近悄悄问儿子：“那个……蛋白粉，真能让人跑得快？”
